Gula darah kurang terkontrol dapat merusak banyak bagian tubuh Anda, termasuk kaki Anda. Karena ini, orang dengan diabetes memiliki peningkatan risiko mengembangkan masalah kaki.
Gula darah tinggi memberikan kontribusi untuk sirkulasi
darah miskin. Ini pada gilirannya dapat merusak saraf-saraf di kakimu, suatu
kondisi yang disebut neuropati. Neuropati dapat menyebabkan Anda kehilangan
rasa di kaki Anda, yang dapat membuat sulit untuk Anda menyadari jika Anda
memotong diri sendiri atau melukai kaki Anda. Potongan yang telah meninggalkan
tidak diobati dapat menyebabkan infeksi.
Kerusakan saraf juga dapat mengubah bentuk kaki Anda. Anda
mungkin mengembangkan luka terbuka pada jari-jari kaki Anda atau pada bagian
bawah kaki Anda. Anda juga dapat mengembangkan kapalan, atau tebal area kulit
yang mengeras. Orang dengan diabetes juga lebih mungkin untuk mengembangkan
hammertoe, kelainan yang menyebabkan sendi kaki menekuk ke dalam.
Perubahan ini dapat membuat sepatu Anda secara teratur
merasa tidak nyaman. Memakai sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar
dapat membuat masalah kaki Anda bahkan lebih buruk. Jangan mencoba untuk
memeras kaki Anda ke dalam sepatu yang nyaman. Sebaliknya, meminta dokter Anda
atau ahli penyakit kaki (kaki dokter) tentang sepatu khusus dibuat untuk
penderita diabetes. Dengan memakai sepatu yang tepat, Anda akan lebih nyaman
dan Anda akan menjaga kaki Anda sehat.
Sepatu diabetes jenis apa yang saya butuhkan?
Jika Anda diabetes adalah di bawah kontrol dan Anda tidak
memiliki masalah nyata kaki, sepatu yang nyaman dan pas mungkin yang Anda
butuhkan. Tetapi jika Anda mengembangkan masalah kaki, dokter mungkin
merekomendasikan salah satu pilihan sepatu ini:
Mendalam sepatu yang lebih dalam daripada normal Sepatu ¼
hingga ½ inci. Tempat tambahan dapat menampung kaki perubahan seperti kapalan
atau hammertoes. Mendalam sepatu juga meninggalkan ruang yang cukup untuk
menyisipkan jika Anda membutuhkannya.
Penyembuhan sepatu yang dikenakan saat Anda memulihkan dari
luka kaki atau kaki operasi. Mereka datang dalam membuka sandal atau versi
tertutup.
Custom-Made sepatu yang dibuat dari cetakan kaki Anda. Jenis
sepatu bisa menjadi pilihan jika kaki Anda memiliki kecacatan.
Selain membeli sepatu baru, Anda juga dapat mengubah sepatu
yang Anda sudah sendiri. Sebagai contoh, Anda bisa menambahkan lebih tebal,
lebih menyerap goncangan tunggal. Anda juga bisa menambahkan orthoses. Ini
adalah footpads atau sisipan yang ditempatkan di dalam sepatu Anda untuk
mengambil tekanan dari kaki Anda dan memberikan ditambahkan kenyamanan.
Mana untuk menemukan Sepatu diabetes-ramah
Mulai dengan kunjungan ke dokter perawatan primer,
endokrinologi, atau ahli penyakit kaki, yang dapat memeriksa kaki Anda dan
merekomendasikan sebelah kanan sepatu. Anda mungkin juga melihat spesialis
untuk mendapatkan cocok. Orthotist dapat meresepkan dan membuat alas kaki
diabetes. Pedorthist dilatih untuk menyesuaikan dan mengubah sepatu.
Spesialis mungkin memesan sepatu Anda untuk Anda, atau Anda
mungkin mendapatkannya melalui apotek, Toko online, atau toko sepatu khusus.
Medicare akan menutupi biaya untuk satu sepasang sepatu terapeutik jika dokter
Anda menentukan mereka. Tanyakan kepada penyedia asuransi untuk mempelajari
lebih lanjut tentang cakupan Anda.
Fitur apa yang harus Anda Cari dalam sepatu diabetes?
Mencari sepatu yang baik penting jika Anda memiliki
diabetes. Mencari Sepatu ringan yang terbuat dari material yang fleksibel,
seperti kulit, yang memungkinkan kaki Anda bergerak dan bernapas.
Hal ini juga penting untuk menemukan sepatu yang cocok dan
sesuai dengan bentuk kaki Anda. Anda tidak ingin kaki Anda meluncur di sekitar
di dalam sepatu. Ini dapat menyebabkan lecet, luka, dan kapalan, yang bisa
berbahaya bagi orang dengan diabetes.
Sepatu diabetes yang baik harus memiliki satu-satunya
goncangan. Ini akan membantu mengurangi tekanan pada bagian bawah kaki Anda.
Sepatu juga harus kembali padat untuk memberikan dukungan ekstra.
Mencari sepatu dengan tali yang dapat Anda mengendurkan atau
mengencangkan. Ini akan membuatnya lebih mudah untuk mengakomodasi setiap
bengkak atau kaki perubahan dari waktu ke waktu. Selain itu, memilih sepatu
yang dapat menampung perubahan ke kaki, seperti hammertoes.
Akhirnya, mencari sepatu yang datang dalam semua ukuran yang
berbeda untuk menyesuaikan setiap bentuk kaki. Ini akan membuat lebih mudah
bagi Anda untuk menemukan sepatu yang sesuai.
Untuk menemukan hanya yang cocok untuk kaki Anda, lihat spesialis
untuk pas setiap kali Anda membeli sepatu baru.
Menemukan yang cocok
Untuk memastikan Anda mendapatkan yang cocok ketika Anda
mencoba Sepatu, mendapatkan kaki Anda diukur setiap waktu karena mereka dapat
tumbuh. Waktu terbaik untuk membeli sepatu adalah sore hari ketika kaki Anda
cenderung membengkak.
Memakai yang sama kaus kaki atau stocking Anda berencana
untuk memakai dengan sepatu ketika Anda mencoba pada sepasang baru. Ini akan
membantu Anda mendapatkan cocok akurat.
Pastikan ada banyak ruang di sepatu untuk punggung kaki dan
bola kaki Anda. Anda juga harus memiliki tambahan 3/8 hingga ½ inci ruang
antara jari-jari kaki dan bagian atas sepatu. Akhirnya, pastikan sepatu Anda
cocok pas di sekitar tumit.
Mendapatkan sepatu baru adalah salah satu cara untuk orang
dengan diabetes untuk merawat kaki mereka. Anda juga harus melihat podiatri
Anda untuk check-up tahunan dan bisa merawat kaki Anda setiap hari untuk
membantu menjaga mereka dalam keadaan prima.
0 Response to "Apakah saya perlu Sepatu diabetes?"
Post a Comment